心青年职业素养小组第五期：情绪管理
生活有酸甜苦辣，人的情绪也有喜怒哀乐，合理的情绪表达有助于我们建立良好的社交圈，有助于我们克服困难达成目标。因此，情绪管理对于我们每个人来说都是十分重要的一课。4月8日下午，在光合共创空间，汇爱组织开展了第五期心青年职业素养小组活动，本次活动的主题围绕“情绪管理”展开，旨在引导心青年学会识别自己的情绪，习得管理自我情绪的有效方法。
生活中如果我们不能很好的调节自己的情绪，就会让情绪牵着鼻子走，这样就得不偿失了。那么如何成为自己情绪的主人？如何能够有效地管理自己的情绪呢？
正所谓“知己知彼，才能百战百胜”，想要成为情绪的主人，首先就要认识情绪、了解情绪。因此在此次小组活动中，艳艳老师首先以游戏互动的方式，帮助心青年梳理出我们的情绪类型。开心、愉悦、悲伤、愤怒……情绪是我们内心世界的外在表达，我们会因为一些事情感到高兴，亦会因为一些事情而忧愁难过，这就是情绪。
情绪没有好与坏的区分，每一种情绪都仅代表着我们的需求，但情绪是可以被我们选择的，也是可以被我们管理的。在小组活动中，艳艳老师通过短视频、现场讲解和游戏互动相结合的方式，引导心青年了解情绪的正确处理方式。
情绪管理
心青年职业素养小组
在日常生活中，我们可以有意识地选择一些积极方式疏导自己的不良情绪，例如：运动、倾诉、放松休闲……以恰当的方式转移自己的注意力，从而摆脱我们当下的消极情绪。
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融合黏土画，再为融合添色彩
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你上次有没有被心青年和志愿者创作的彩色黏土画惊艳到？色彩搭配满分，画作构思满分，动手创作能力更是满分！
是不是很难想象黏土还能这样玩？意犹未尽的汇爱的心青年又在企业志愿者的支持下，再次进行线上黏土画融合创作。
有一种默契叫不约而同，小王子依然是最被常用的元素，蔚蓝的星空下，小王子或坐或立，眼睛遥望远方，他是世界上独一无二的存在，即使有些孤独，也会有融合力量化解孤独。
白雪公主，善良的公主与善良王子也是心伙伴和志愿者创作的主题，黏土的多彩为他们打开了更加多元的创作空间，黏土极强的可塑性又让创作如虎添翼，每一个细节，甚至表情和神态都能表现的惟妙惟肖。
黏土融合活动再次拉近了心伙伴与志愿者的距离，传递融合，传递爱，希望心伙伴的生活如黏土一样多彩，他们感知世界、与世界交流也像黏土的可塑性一样随心所欲、自然和谐。
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融合黏土画
为融合添彩
助力孩子成长的6大法宝
心智障碍者优势发掘与就业期待
●说起心智障碍者就业，大多家长都希望在必要的社会支持下让自己的孩子实现就业，而在现实中这个话题总是欲言又止，理想和现实的距离到底有多远？家长应该以怎样的视角看待孩子的就业？心青年应该做哪些努力？
●《国务院办公厅关于印发促进残疾人就业三年行动方案（-）的通知》是过去一周比较重要的一条信息，钟涛老师在课程开始的第一时间与家长分享了这条信息，并给予相应的解读，希望大家重视这一文件，积极利用这一政策影响力提升心青年就业可能性。
●就业对于普通人来说最大的目的是维持生计，相比于赚钱，提升社交能力、提升社会对心青年的了解、减少误解以及通过就业提升心青年的生存技能才是心青年就业更重要的目的。
专业匹配是普通人就业时比较